Recettes Sukrin

LE BLOG

RECETTES - INFOS NUTRITION - ASTUCES DE CHEFFE

Pour vous aider à mettre la cuisine à Index Glycémique bas
au service de votre bien-être

Rechercher

Galette des rois IG Bas sans lactose

Les recettes téléchargeables au format PDF 📝 Waouw! Waouw! Waouw! Ca en valait vraiment la peine. Voilà ce que je me suis dit en...

Speculoos IG Bas

Si vous avez envie de petites douceurs tout en préservant votre ligne et votre santé, cette recette est parfaite pour vous

Potage aux courgettes et aux amandes

La recette en PDF téléchargeable 📝 Le potage c’est la vie! ⭐ Avant tout, il est simple et facile à préparer. ⭐ En hiver, c'est le plat...

Gâteau aux pommes IG Bas

Une délicieuse douceur de saison dont toute la famille raffolera. Simple et facile à réaliser. 100% plaisir

Les chouquettes IG Bas de Suzanne

Pour ceux d'entre vous qui ne la connaisse pas, Suzanne c'est ma maman. A la fois, ma plus grande fan et ma plus grande critique...

Crêpes IG Bas à base de farine de blé

La "French crêpe"! S'il y a bien un dessert que les anglo-saxons nous envient ce sont nos crêpes. Fines, moelleuses et avec un bord...

Le carpaccio de Boeuf inattendu

Très tendance pendant quelques années, le carpaccio de boeuf est aujourd'hui un peu délaissé. au profit des carpaccios de poisson. ...

Barre de céréales maison IG Bas

Faciles à réaliser et super pratiques à emporter partout avec soi, les barres de céréales sont mes collations préférées lorsque je fais...

Pancakes IG Bas

Il n'y a rien de tel qu'un pancake épais et moelleux pour le petit-déjeuner du dimanche ou comme collation. Cette recette fait merveille...

Panna Cotta Vanille et Fraises

La panna cotta est un dessert italien qui trouve ses origines dans le piémont. Signifiant littéralement crème cuite, il s’élabore à base...

Entremet Chia et Fraises

Un dessert plein de fraîcheur et de bienfaits. Ultra facile et simple à préparer Pour télécharger la recette, cliquez ci-dessous ⬇️

4 recettes de Mocktails sains pour fêter Pâques que vous allez adorer

Quelle que soit l’occasion, l'apéritif à toujours beaucoup de succès. Pour Pâques, on n'hésite pas plus longtemps, et on sert des...

Recette de Granola aux noix de cajou et fraises

Pour démarrer la journée pleine d'énergie, voici une recette de petit-déjeuner qui vous enveloppera dans un cocon douceur. Ajoutez-y un...