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RECETTES - INFOS NUTRITION - ASTUCES DE CHEFFE

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Galette des rois IG Bas sans lactose

Les recettes téléchargeables au format PDF 📝 Waouw! Waouw! Waouw! Ca en valait vraiment la peine. Voilà ce que je me suis dit en...

Speculoos IG Bas

Si vous avez envie de petites douceurs tout en préservant votre ligne et votre santé, cette recette est parfaite pour vous

Pâte à pizza IG bas

La pizza c'est le petit plat facile, rapide et convivial par excellence. Si vous avez opté pour une alimentation à index glycémique bas,

Gâteau aux pommes IG Bas

Une délicieuse douceur de saison dont toute la famille raffolera. Simple et facile à réaliser. 100% plaisir

Mon lunch IG Bas Express préféré

Il vous arrive certainement d'être débordé ou emporté dans vos activités au point d'en arriver à oublier l'heure de manger, du moins...

Les chouquettes IG Bas de Suzanne

Pour ceux d'entre vous qui ne la connaisse pas, Suzanne c'est ma maman. A la fois, ma plus grande fan et ma plus grande critique...

Crêpes IG Bas à base de farine de blé

La "French crêpe"! S'il y a bien un dessert que les anglo-saxons nous envient ce sont nos crêpes. Fines, moelleuses et avec un bord...

Mon lunch express IG bas préféré

Comme moi, il vous arrive certainement d'être débordé ou emporté dans vos activités au point d'en arriver à oublier l'heure de manger, du...

Pancakes IG Bas

Il n'y a rien de tel qu'un pancake épais et moelleux pour le petit-déjeuner du dimanche ou comme collation. Cette recette fait merveille...