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EN RAISON DES CONDITIONS SANITAIRES ACTUELLES LES ATELIERS SONT SUSPENDUS

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Vous voulez apprendre à cuisiner des plats minceur et santé?
 
Vous aimeriez débusquer les astuces des industriels de l'industrie agro-alimentaire et être certain d'acheter les meilleurs produits au supermarché? 
 
Vous aimeriez recevoir des amis et partager sans déroger à votre régime alimentaire?
 
Vous voulez retrouver votre ligne en préparant des petits plats qui conviennent à toute la famille?
 
Vous aimeriez varier votre alimentation sans craindre de prendre du poids?
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Les ateliers culinaires sont faits pour vous 
 
Avec quelques bons conseils et un peu de pratique en atelier, vous vous sentirez prêt à vous lancer.
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HOME

Tout le monde peut retrouver la ligne

à la condition de savoir quoi faire et comment le faire

Que fait-on lors des ateliers culinaires?

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Pendant 2 jours:

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  • Découvrez les aliments qui avantagent la perte de poids et ceux qui sont néfastes pour retrouver votre ligne.

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  • Cuisinez des recettes faciles, rapides, savoureuses qui vous permettront de commencer à adopter de nouvelles habitudes alimentaires minceur.

 

  • Partagez votre expérience avec les autres participants tout en dégustant les plats cuisinés.

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On cuisine quoi?

 

Une photo vaut mieux que mille mots, découvrez un avant-goût des ateliers dans la galerie ci-dessous. 

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chou rouge betterave 3
Taboulé_chou-fleur
Houmous traditionnel et ses variantes
salade quinoa
saumon_aux_épices_sauce_mangue_06
salade croquante tomates

Gratuitement !

LA CUISINE AU SERVICE DE VOTRE LIGNE

Quel est mon investissement?

Combien de temps pouvez-vous encore supporter cette situation inconfortable constamment balancée entre désir d’agir et inaction ?
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Combien de kilos prendrez-vous si vous ne changez rien à vos habitudes actuelles ?
Combien de temps laisserez-vous passer avant que vos petits inconvénients de santé ne transforment en véritables problèmes ?
Combien de temps allez-vous continuer à payer les erreurs du passé et accepter de vivre cachée dans un corps qui ne vous ressemble pas?
Appliquer ne serait-ce qu'un seul des changements proposés peut vous amener un bénéfice incroyable sur votre poids et votre bien-être.
 
Retrouver la liberté d'être, d'agir, de se sentir bien dans son corps est beaucoup plus simple que vous ne le croyez.
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Une autre cuisine est possible. 

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A propos

CE QU'ILS EN DISENT

"Ayant décidé de perdre quelques kilos et après avoir tenté ma chance il y a quelques mois auprès d'une diététicienne et d'un nutritionniste, j'ai décidé de faire appel à Anne-Catherine pour avoir une guidance et surtout que mon cas n'est pas facile souffrant de problèmes intestinaux et étant intolérante au lactose.

Je suis très contente car en 10 semaines j'ai perdu 5 kilos sans me priver. Ayant abandonné les marches du dimanche et ayant 78 ans je me suis mise à la marche matinale chaque jour malgré l'hiver. Tout ça pour rester en forme et garder de la mobilité.

Le mot de la fin: tout en mangeant bien et découvrant de nouvelles recettes, ma santé s'améliore et mon hyper tension a disparu . Merci à Anne -Catherine. J'ai décidé de poursuivre le chemin commencé."

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Suzanne

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