Image by Maddi Bazzocco

ACCOMPAGNEMENTS

Vous souhaitez être accompagnée et guidée pour adopter l'alimentation IG Bas?
Découvrez les formules

POUR QUI?

Vous êtes attentive à votre alimentation, mais vous pensez pouvoir en tirer plus de bénéfices, que ce soit pour:

⭐ Retrouver la ligne

⭐ Vous donner un boost en énergie

⭐ Diminuer les problèmes inflammatoires

⭐ Améliorer la qualité de votre sommeil

⭐ Protéger votre corps des signes du vieillissement 

Quelle que soit votre problématique, vous cherchez une solution qui vous permet de d'améliorer la situation sans

 

🍽️   Vous priver

⏳   Passer des heures en cuisine

👨‍👩‍👧‍👧  Vous isoler du reste de la famille lors des repas

Nous chercherons ensemble des solutions qui respectent
vos limites et votre mode de vie. 

Comment se déroule une séance?

Online Meditation

La séance d'accompagnement est un moment privilégié.  Rien que pour vous! 

Nous nous retrouvons en visio-conférence  pour un rendez-vous d'une heure, au moment qui vous convient le mieux.  Durant  de la séance, vous avez le loisir de me faire part de vos difficultés actuelles et de vos souhaits pour un meilleur futur.   

Nous déterminons ensemble un objectif clair et précis ainsi que les moyens à mettre en place pour l'atteindre dans la mesure de vos limites et de votre mode de vie. 

Découvrons quelle serait la solution la plus adaptée pour vous?

120 

TTC €

A l'unité

1 séance

Vous avez besoin d'aide pour un problème précis?  Vous vous sentez bloquée quelque part et vous avez besoin de conseils d'une professionnelle?  

1 heure d'accompagnement en visio-conférence + votre livret personnalisé de conseils

Cet accompagnement est parfait pour celles qui ont besoin d'un coup de boost et redémarrer du bon pied

550

TTC €

Pack Démarrage

2 mois pour démarrer sur les bons rails

Vous aimeriez changer d'alimentation mais vous rencontrez une série de freins? 

Ensemble, nous mettons en place un plan d'action qui vous mettra sur les bons rails. 

Toutes les 2 semaines, nous nous retrouvons au cours d'une séance en ligne pour célébrer vos progrès, perfectionner votre stratégie et s'assurer de votre succès 

5 x 1 heure d'accompagnement en visio-conférence + vos livrets personnalisés de conseils

 

5 séances

1000

TTC €

Pack Boost

10 séances

Paiement en 3x sans frais possible

L'alimentation à 
Index Glycémique Bas de  A à Z 

Ne laissez jamais la motivation retomber.  Vous avez choisi d'adopter une nouvelle alimentation mais vous savez que les tentations seront multiples et que les anciennes habitudes sont tenaces

Vous avez un objectif précis à atteindre?  Vous voulez apprendre à cuisiner à Index Glycémique Bas, devenir autonome pouvoir transformer n'importe quelle recette en IG bas et affronter toutes les situations.  

Cet accompagnement est fait pour vous

10 x 1 heure d'accompagnements en visio-conférence + vos livrets personnalisés de conseils

Jamais seule
4 mois ensemble

Vous n'êtes pas certaine que l'accompagnement est fait pour vous?

Venez le testez lors d'une séance d'accompagnement découverte offerte

Elles partagent leur expérience d'accompagnement

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"Bien au-delà des cours traditionnels, Anne-Catherine transmet avec amour et passion un savoir culinaire holistique dans lequel tous les sens sont nourris:
- Tableaux aux couleurs harmonieuses
- Bouquets de saveurs audacieuses.
Un savoir manger à la portée de celles et ceux désireux de se nourrir sainement. En bref, un art simple à la limite du spirituel."

Anne

Témoignage  pour site web suzanne (Affiche).png

"Ayant décidé de perdre quelques kilos et après avoir tenté ma chance il y a quelques mois auprès d'une diététicienne et d'un nutritionniste, j'ai décidé de faire appel à Anne-Catherine pour avoir une guidance et surtout que mon cas n'est pas facile souffrant de problèmes intestinaux et étant intolérante au lactose.

Je suis très contente car en 10 semaines j'ai perdu 5 kilos sans me priver. Ayant abandonné les marches du dimanche et ayant 78 ans je me suis mise à la marche matinale chaque jour malgré l'hiver. Tout ça pour rester en forme et garder de la mobilité.

Le mot de la fin: tout en mangeant bien et découvrant de nouvelles recettes, ma santé s'améliore et mon hypertension a disparu . Merci à Anne -Catherine. J'ai décidé de poursuivre le chemin commencé."

Suzanne

Témoignage  pour site web Horizontal (Affiche).png

"Merci pour ces précieux conseils! Avec en prime, une préparation facile à réaliser. Vivement la suite!"

Catherine et Vincent